远离痤疮，必知痤疮的保健常识！痤疮是常见的一种疾病，痤疮主要出现在面部的皮肤，由此一来，痤疮的患者在心理上也有了一定的压力，所以在的期间，我们应该学会怎么做好痤疮的保健，接下来就让我们一起学习一下痤疮的保健小常识吧。

　　1、饮食：痤疮患者应少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。因此，这是属于痤疮的保健常识之一。

　　2、清洁：痤疮的保健可使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，痤疮患者不可用强碱性香皂洗脸。

　　3、生活习惯：这在痤疮的保健中也是很重要的，痤疮患者应每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

　　4、环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痤疮有不利影响。这也是属于痤疮的保健方式之一。

　　5、用祛痘产品:如果痤疮患者的痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个洁盾祛痘是植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤。这也是在痤疮的保健中需注意的。

　　【科学方法】  对症治疗效果好

　　针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，中医认为，痤疮长在不同的部位，发病原因也是不同的，从中医角度讲，痤疮可分为肺经风热证、脾胃湿热证、肝气郁结、肝肾阴虚证等。痤疮不同的表现症状对应不同的脏腑，因此只有明确诊断病因才能辨证用药治疗。

　　广州肤康皮肤病医院医师、医生特别组织了外一大批专业皮肤病治疗医师成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能能够治疗青春痘的“治疗方法”方法。该方法运用中医药调理结合痤疮光动力治疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效，而且对各种类型、不同病程的痤疮，痘印、痤疮疤痕等均可进行辨证的、医生系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了能够的目的，。

　　痤疮的保健常识你学会了吗?相信大家通过对痤疮的了解，也有所感触，希望您可以早日的摆脱痤疮，恢复自己细嫩的皮肤。