睡眠不够是否会导致脱发？随着工作及生活各方面的压力增加，睡眠不够已经成为普遍存在的问题。越来越多的人开始熬夜，长此以往，很容易对身体造成影响，疾病会找上门来，脱发便是其中之一。下面由我们广州肤康皮肤病医院的医师为大家做个详细介绍。

　　如今的工作压力太大，很多人必须熬夜加班，却不知道这种不良的习惯是诱发各种疾病的重要原因。充足的睡眠有助于身体器官的恢复，同时促进皮肤及毛发的新陈代谢。正常的代谢时间集中在晚上10时到凌晨2时之间，这段时间如果大家并没有充足的睡眠的话，便会很容易带来头发稀疏、脱发的问题。

　　那么该如何预防会比较好呢？

　　医师建议大家每天的睡眠时间，一定要在六个小时左右，否则很容易对女性朋友的正常身体新陈代谢带来严重的影响。在生活当中还应当注意养成各种良好的睡眠习惯，生活习惯。饮食上也应当以清淡为主，避免各种刺激性过强的食物。

　　出现脱发症状又该如何？

　　广州肤康皮肤病医院治疗脱发使用“治疗方法”，该方法在检测脱发原因的基础上，对症治疗，采用的植物制剂，内服使药物直接渗透到病灶，活化毛囊新陈代谢功能，并配合激活休眠的毛囊，可以止住脱发并快速生长出新发。通过医师的介绍我们了解到该方法深层解决毛囊问题，能够快速止脱生发，不需要动手术就可以解决困扰脱发患者的问题。

　　温馨提示：以上是医师对睡眠不够是否会导致脱发这个问题的介绍，相信您对此已经有所了解，一旦发生了脱发这个疾病，请尽快的到正规的医院治疗，别耽误病情，如果你对自己的病情还有什么不清楚的，可以在线咨询我们的医师，我们会对您的问题做出详细的解答。